Willkommen zur 7-Tage-Stabilität in deiner Alkoholfreiheit

Dieses Workbook ist für dich, wenn du gerade nüchtern geworden bist, deine Alkoholfreiheit gestartet hast, dein neues Leben anfangen möchtest und dir für den Anfang ein bisschen Hilfe, Halt, Struktur und Klarheit wünschst.

Es begleitet dich sieben Tage lang – mit kleinen Fragen, ehrlichen Impulsen und einfachen Aufgaben, die dir helfen, dich selbst besser zu spüren, dich zu stabilisieren und dir Schritt für Schritt ein Leben aufzubauen, das sich endlich gut anfühlt.

Du kannst die Woche jederzeit wiederholen. Immer wieder. Damit du siehst, wie du wächst – ganz ohne Druck, einfach in deinem Tempo.

Ich hätte mir so ein Workbook damals zu meinem Start in die Abstinenz sehr gewünscht aber leider gab es sowas nicht. Deshalb hab ich dir jetzt einfach eins gemacht.

Ich wünsche dir viel Kraft für deinen Weg.

Deine
Chamila